開車開膩了但又想去看海吹風怎麼玩？
鬍秋最近這陣子因為出去玩又吃又喝什麼的，好不容易消下去的肚子又跑出來了，朋友叫我不要再吃了！(好啊知道了啦！
）
光用走的運動量不夠，所以上個禮拜趁天氣好，鬍秋就跟朋友來一趟不開車，但又可以騎自行車運動的行程，鬍秋之前跟朋友從公館要騎到淡水，但只到大稻埕就覺得風景都一樣好無趣（其實是因為看到大稻埕的市集肚子餓了），有朋友建議東北角有自行車道可以走，而且聽縮風景還不錯，先看一下鬍秋的路線規劃吧～
孤狗真好用，可以依照想去的景點規劃路線，並且可以先知道每一段路程公里數和預計花費時間，所以路線規劃如下：
福隆 ＞＞ 舊草嶺隧道 ＞＞ 宜蘭石城 ＞（台二線北向)＞ 馬崗社區 ＞＞ 卯澳漁港 ＞＞ 回到福隆
總長19.1公里，孤狗說一直騎不休息的話1個小時可以騎完！？真的假der？但鬍秋比較喜歡悠閒的騎，應該半天就可以完成，鬍秋建議可以中午來，冬天因為有東北季風，能舒服騎車的日子不多，但只要有出太陽，沒有下雨，也是很適合騎自行車走走的。
租自行車和買補給
鬍秋早上9點10點出門，首先要搭火車（或開車
）到福隆火車站差不多快要中午了，首先要找自行車出租店，鬍秋都是去出車站右轉的「福隆驛站」租（地址：新北市貢寮區福隆街2巷1-1號），也可以先在福隆買個便當再上路，以免騎到一半遇到肚子餓前不著村後不著店，或是就算有店也客滿或休息的情況。福隆便當很多人推這間老字號的「尤記福隆商義月台便當」（地址：228新北市貢寮區福隆街2巷19號），剛好在自行車店的路上，便當的料很豐富，鬍秋後悔吃了早餐，等下應該會很飽。
買好便當再往前走就會看到「福隆驛站」，這裡有不少種類的自行車可以選，有一個人騎的自行車、協力車，還有掛拖車的「苦力車」
鬍秋體力不好，所以租了電動輔助自行車，遇到上坡或長途路線都會比較輕鬆一點。
舊草嶺隧道
租好車了就粗花！就讓孤狗帶路吧！
從租車店騎兩公里可以騎到舊草嶺隧道的入口，隧道的入口處可以看到「制天險」的題字，這個隧道是日治時期建造，民國13年完工啟用，屬於單向通行，之後因為火車班次日益增加，當時的鐵路局就在旁邊開了一個更寬的隧道，這個舊隧道就封閉一直到2006年整修後才變成自行車道。
白天騎這條隧道其實還滿涼快的，冷風隨著車速增加吹著，晚上應該不太會有人敢騎這一段
騎到一半要小心前面的車會忽然煞車停下，為的是要拍這個，既然來了就也拍一下
過了縣界沒多久就是出口囉！重見天日的感覺真好
到了出口別忘了回頭拍一下「飛龍在天」ㄟ？不是，是隧道出口的題字「白雲飛處」
這第一段的路程很快就騎完了，長約4.9公里，慢慢騎加上走走停停拍照聊天的話，半個小時沒問題。
如果跟鬍秋一樣喜歡看火車的人也可以在出口這裡看一下「火車進山洞」，一進一出的滿有意思～ 
（鬍秋是說火車！是火車！）
石城海邊看龜山島
看完火車可以到石城海邊觀景台看海吹海風遠望龜山島，旁邊如果香腸伯有出來擺攤也可以買個香腸邊吃吃，味道如何就自己吃了看看。
鬍秋也拿出來剛剛買的便當，走上觀景台吃便當邊欣賞美麗的風景，吃完超飽的，這樣接下來也才有力氣繼續騎啊，對嗎？
看完風景吃完便當就可以開始第二段的路程，這一段從石城會一路騎到馬崗漁港，長度6.4公里，孤狗說預計18分可以騎完，但鬍秋走的是「愜意」路線，路還很長要保留一點體力，不要逼死自己
沿著這個標誌騎就對了，這裡有一個上坡，鬍秋租了電動輔助自行車就是為了這個！
上到馬路之後就算平坦一點，政府有特別規劃自行車道，讓騎士們跟砂石車分道走，但要有心理準備大卡車或砂石車經過時會有一陣風，小心抓好龍頭就好。此外，冬天東北季風比較強的時候，這裡是迎風騎，會遇到逆風和下雨，騎這段路會比較辛苦，冬天來要備好雨衣，建議來之前要看一下氣象預報，畢竟誰也不想騎到變落湯雞。
天氣好的話，沿路都很漂亮，可以邊騎著車邊看海景還滿愜意的，看到喜歡的地方更可以停下來拍拍照，這段路的海邊景色其實都是海蝕平台，看起來像海邊的一塊塊黑色豆腐，感覺像人工挖出來的，但這是天然形成的喔，必須佩服大自然的力量啊！
四角窟觀景平台 ｜ 極東公園
騎著騎著就會來到中繼點四角窟觀景平台. 這裡往山上看可以看到台灣本島最東邊的三貂角燈塔。
往前騎一小段距離，到三貂角燈塔下方就是有名的「馬崗社區」，馬崗是台灣的極東點，所以在「極東公園拍照」是一定要做的一件事，否則都辛苦騎車來了，就拍一下嘛。
馬崗漁港 ｜ 卯澳漁港
馬崗是個與世隔絕的小漁村，社區裡的房子都保存傳統漁村的樣子，漁港的風景也還算不錯，也有小店可以喝咖啡或用餐，有時間的話可以騎進去看看逛逛。
繼續往前騎不到2公里，又是另一個漁港，叫做「卯澳漁港」，這裡是比馬崗還要小的漁村，但也有一些景點可以拍拍逛逛。
這裡鬍秋特別要介紹的，是台灣傳統文化資產之一的「卯澳海女文化體驗區」，很多人應該跟鬍秋一樣只知道小海女
但其實台灣是有「海女」的，以前男人出海打魚，女人會在潮間帶採海菜和石花菜，學會潛水的海女有時也會潛下水採集貝類、螺、螃蟹、海膽等海產。現在流行自由潛水，人家100多年前就為了生活自由潛水到不要不要的了很辛苦！
台灣海女現今幾乎已經消失，只剩不到50人，多在馬崗和卯澳這兩個村，下次有機會鬍秋再介紹一下這個台灣傳統的歷史。離開卯澳，就是最後一段的路程了，這段只有6公里，孤狗說要騎19分鐘，所以加油，要騎的很愜意，不要給自己壓力（但要注意時間喔
）
悠閒的往回騎
首先會經過不會游泳或不會滑獨木舟就不能畢業的福連國小，嗯，鬍秋兩種都會，順利畢業（？）隔著自行車道對面是卯澳灣，天氣好也會有妹紙在這裡浮潛玩水。
再往前一點就可以看到仁和鮑魚養殖場，鬍秋如果說只買一個會不會被趕出來被丟下水餵鮑魚，好的老闆不在，繼續往前騎。
Ｕ閒的邊騎邊欣賞美麗的風景（嗯，真的還滿美的），吹著海風，會感到越騎越輕鬆，因為過了卯澳沒多久會轉向西邊騎，東北季風就會從逆風轉變成順風。
這一段相較也會變得比較輕鬆，反正鬍秋有電動輔助自行車整條路都輕鬆
臨去秋波前逛逛福隆
最後就回到福隆鎮上了！還車之前先繞過來福隆海洋驛站逛逛，路上會經過這個一邊是沙灘一邊防風林的車道，這裡景色也很漂亮，值得來拍照。
海洋驛站的前身是海巡的舊廳舍，改裝後轉型成為具有教育及休憩功能的海洋驛站，全台灣共有12處，在這裡的是福隆分站，外觀設計的很可愛，也是個很適合拍照的地方。
填飽肚子再回家
騎了一個下午鬍秋也餓了，就逛逛看一下福隆除了便當之外有沒有其他好吃的餐廳，看了一下孤狗，找到這家「海有明天」小吃店，喔看這照片有小捲米粉、醃漬小九孔、軟絲麵。
二話不說先進來找位子吧！店裡面的裝潢簡單又乾淨，有電視可以看，牆壁上掛著各種魚的圖案，再等候食物的同時可以認識一下魚兒們原來的樣子。
鬍秋點了小捲米粉、喔看看那個米粉的量，那個小捲的大小，這他X的應該叫「中卷」了吧！這一碗雖然$150不便宜，但味美料多非常有飽足感啊！下次來如果人多一定要試試醃漬小九孔和川燙魷魚！
店家資訊：
地址：新北市貢寮區東興街71號
電話：0915 892 650
營業時間：週五～週日 11:30-20:30（食材售完可能提早打烊）
吃飽了就有力氣騎回福隆車站了， 最後把車子還給租車店之後就來車站附近逛逛買一些「歐咪呀給」再來等火車，鬍秋到家之後一定要讓按摩椅按摩一下辛苦的雙腿，然後學一下楊丞琳說：「你辛苦了」，最後以此結束一個完美悠閒的週末假期。
有興趣跟鬍秋出來七投的歡迎下次一起喔！
Happy Playing!~
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